[감기 걸렸을 때 피해야 할 음식]
1. 커피 감기약과 복합 진통제
에는 카페인이 들어가 있는
경우가 많아서 커피와는 궁합
이 맞지 않습니다.
감기에 걸렸을 때 감기약과 커피를 함께 먹게 되면, 카페인 과다섭취로 인한 불면증, 현기증,
가슴두근거림 같은 부작용이 생길 수도 있음을 기억해주세요.
2. 술 알코올 성분은 체내 염증
을 일으켜 백혈구를 약화시킬 뿐만 아니라 탈수 증상까지 일으킬 수 있고, 다음날 숙취로 감기
증상은 더 심해질 수 있습니다.
3. 사탕 이나 초콜릿 사탕이나 초콜릿, 탄산음료 처럼 당분 이 많이 포함된 식품은 우리 몸
에서 감기 바이러스와 싸우는 백혈구 를 약하게 만듭니다.
따라서, 약이 쓰다고 사탕으로 입가심하는 버릇은 좋지 않으
니 삼가하는 것이 좋겠습니다.
-받아온 글-
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